琦玉锻炼法

埼玉的锻炼秘密：100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，10千米长跑（坚持了3年）以及无论严寒还是酷暑在家均不开空调的习惯，在坚持一年半后秃头，并有了一拳将敌人打倒的实力。

把成为英雄当做是自己的兴趣，拥有着远超常理的强大实力，对付绝大多数敌人只需要一拳。日常生活中，为人散漫，但在关键时刻，拥有着身为英雄的觉悟。

居住在Z市的无人区，那里是出门就会遭遇鬼级怪人的地方，同时房租极低（根据说，是无主之地，室内水电燃气具全但根本没人敢来要钱，当然也就不存在所谓的房租了）。因为在22岁之后兴趣使然一直进行着的英雄活动，导致经济拮据，所以最关注的就是超市的打折特卖活动。另外，因为性格散漫随意，所以生活作息上非常紊乱。上述情况在杰诺斯入住之后有所改善，但随之而来的却是房屋遭受更多毁灭性的打击。

拥有着超出常理的实力，远强于作品中正式出场的其他角色，即使是龙级灾害，也可以轻易解决。认真起来据说神级对手也能轻松搞定。

尽管有着如此的力量，埼玉依旧遭到了与其功绩和实力完全不对等的待遇，但埼玉并不空有强大的力量，他的心智同样成熟。因为没有英雄身份，所以在三年时间里解决的所有怪人没有一份算在埼玉身上，而是算在了KING的头上，KING因此成为了S级英雄；虽然身体素质测试爆表，但因为笔试的结果过于糟糕，所以英雄考试之后仅仅成为了C级英雄；因为性格随意和始终将当英雄当做兴趣，埼玉的实力不为绝大多数人所知。但这并没有让埼玉有哪怕一丝气馁，在他眼中，成为英雄是兴趣，既然能够满足自己的兴趣，那么根本不需要在乎别人的看法。

对英雄这个身份有着极高的觉悟，无法容忍他人亵渎英雄这个身份。

灯泡一样的光头是其招牌标志，喜欢穿着带斗篷的黄色制服。乍看上去好像打酱油的角色，但实际上却是超人中的超人。由于攻击力太强，常常一出手就搞定对手，正如漫画名称一样是名符其实的“一拳超人”。同时其身体耐受性极强，或者说身体结构已经彻底超出生物极限，其遭遇的所有敌人的所有打击对其都未曾对他造成伤害，哪怕被硬生生踢上月球上，一样可以在太空中自由的活动，并且安然返回地球。除此之外，在动态视力、反射神经、跳跃能力等方面也拥有超群的能力，由于其能力水平和其他人相比完全不在同一个层面上，导致直到暗物质海盗团出现为止少有对其战斗画面的描写。

对于其超群的能力，进化之家的基奈斯博士的解释是“虽然只是个过着平凡生活，带有普通体质的普通人，但却通过不懈的努力以及挑战生命极限的战斗而突破界限之门，打破物种应有的界限器的特例”，具体情况不明。

在遇到弟子杰诺斯之前3年时间内，在兴趣使然下做了一段时间的个人英雄，却发现并不为世人所接受，之后在杰诺斯的建议下参加了英雄协会的英雄考试，成为正式的英雄。在体力测试中展现了其超群的能力，大幅度打破了现有记录。但笔试和作文却不尽人意，最终以勉强及格C级最后一名的成绩达成目标成为正式登记在册的英雄。

对付大部分敌人都只用“普通拳”、“连续普通拳”或者“双手连续普通拳”就可以轻松搞定。必杀技是“认真系列”，已知的有“认真殴打”“认真折返跳”“认真头槌”“认真掀桌”。