对于祖上出过超能力者，对于自身拥有超能力天赋这件事很有自信的人，因为不清楚自己的天赋属于显性还是隐性。
在年龄10岁以前或是10岁以后，拥有超能力天赋的人，都会有意识地去找一些方法进行锻炼。
以最终实现10岁之前更早觉醒出超能力，以及在10岁时没有觉醒超能力的，在10岁之后通过锻炼成功觉醒出超能力。
而对于如何锻炼以达到加快拥有超能力天赋的人觉醒出超能力，根据众多超能力者的观点以及超能力者公会给出的资料，最终可以总结归纳为三种方法——
第一:锻炼身体，增强提高身体素质。
第二:进行冥想，锤炼和增强精神力。
第三:通过特殊事件和特殊场景，营造和施加狂喜、悲恸、愤怒、震撼、恐惧、惊慌等等，这样一些能够引起情绪产生剧烈变化的强烈外部刺激。
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原本对于如何激活体内波导之力和常磐之力没有什么头绪的小智，查找完资料后，他脸上也逐渐地浮现出一抹自信的笑容。
“emm……第三种方法，通过外部事物对己身施加强烈的刺激。”
“这个方法毫无疑问pass，毕竟我激活的是波导之力跟常磐之力，而不是要开启万花筒写轮眼。”
“反观前面，第一种方法身体锻炼和第二种方法冥想就靠谱很多，而且没有什么危险。”
看着文档中用鼠标指针圈出来的两种方法，小智他喃喃自语道。
“不过要怎样冥想，以及如何锻炼身体效果最好，并且不会伤到身体，这个还得研究一下。”
说罢，小智他又在电脑浏览器输入框中，输入‘6岁孩子激活超能力、身体锻炼和冥想攻略’等关键词进行检索。
神奇宝贝世界的科学发展水平非常高。
除了神奇宝贝世界大气层中因为栖息着某只领地意识非常强烈的神兽，所以航天航空领域的科学发展程度要落后于前世地球。
其他的科学领域，神奇宝贝世界普遍要强过前世地球，尤其是被称之为第三次人类生产力革命、新时代经济和文明发展催化剂的互联网科学。
小智在电脑上查找了一下，同样是单独创建了一个空文档，将网上找到的，比较详尽并且可信度比较高资料和观点搜罗起来。
然后认真仔细地筛选、辨别、分析后，小智也得出了一套比较科学完善的，适合它这个年龄段孩子进行的身体锻炼计划和精神力冥想法。
“暂时就用这一套方法进行锻炼吧，后期有什么问题，再根据自身情况进行调整。”
小智看着电脑桌面文档中筛选得出的身体锻炼和精神力冥想法攻略，满意地点了点头。
至此，关于接下来‘提前收服属于自己的神奇宝贝、以及激活觉醒超能力’这两件事情，小智他心里也都有了清晰的计划。
“身体锻炼的话，就从明天早上的晨练开始吧，而我现在可以先试试这套精神力冥想法。”
说干就干，小智将墙壁上一只写着‘午睡中’的猫头夜鹰木牌挂在门外后，将房门反锁以免被不知道情况的母亲花子打扰后。
小智也脱掉鞋子上到床上，然后模仿冥想法简笔示意图样盘腿坐着，然后放空心神开始做冥想。
刚才在网上查找资料的时候，小智他找到的冥想法有很多的，不过经过仔细的观察比对，虽然形式和内容各不相同，但是原理是一样的。
都是先放松、放空心神之后，闭着眼睛用意念、用精神力去做一些事，对众多冥想法做了一个筛选之后。
小智他选了一个介绍得最详尽仔细的，名字叫做《万物聆听》的冥想法修行。
“呼……”脱掉鞋子，盘腿端坐在床上的小智，闭上眼睛、深呼吸了一口气放松，摒弃克制心里杂乱无章的情绪和念头。
身体里住着一个成年人的灵魂的小智，悟性、自制力、专注力都不是正常的6岁孩子可以有的。
床上盘腿端坐、闭眼调息……
第一次做精神力冥想法锻炼的小智，连一分钟都没有要到，他就进入到一个非常平静、不会胡思乱想的状态。
此刻如果有超能力者公会的人在小智旁边，一定会为他的入定效率感到十分震惊的。
在神奇宝贝超能力者协会内部官方资料库当中，存放着一份关于各个年龄段，第一次尝试进行冥想法入定的时间记录。
这份记录超能力者协会定期会更新，目前就6岁这个年龄，第一次尝试做冥想，最短入定时间记录经过不断地更新，目前最好成绩是7分钟。
然而小智他第一次做冥想锻炼，竟然连一分钟都没有用到，就进入到了入定状态，这样的超能力天赋只能用妖孽来形容。
不过已经入定的小智，并不清楚自己在不知不觉之间就打破了超能力者协会6岁第一次冥想入定的记录。
同时他更不清楚自己第一次做尝试冥想法锻炼，一分钟不到就进入到入定状态，这有多么的惊世骇俗。
此刻他已经进入冥想，进入到一个物我两忘的奇妙状态。
小智它仿佛感觉自己又回到了穿越前，那个供他灵魂四处飘荡的混混沌沌空间。
不过之前那个空间是漆黑无光的，而眼前他所处的空间虽然灰蒙蒙地目不视物，但却是存在着光亮。
而小智他盘腿悬坐在半空中的灵魂，就是这片灰蒙蒙空间中最大的发光体～
如今这片灰蒙蒙的冥想空间之后，虽然对外界大部分的感知能力都被降低，但是小智他这会儿发现自己再胡思乱想，却不会退去冥想状态。
仿佛肉身是一道囚笼，而灵魂是绝对自由的一样。
不过小智也没忘记自己正在干什么，他很快沉下心来，按照《万物聆听》冥想法所要求的，开始认真聆听外界的声音。
很快的，小智他就听见了一道声音。
那是原野上吹过的风，在掠过自家院子时，摇动白漆木窗所发出的吱呀声、是拂动院子里母亲花子所栽种下的花草植物枝叶时所发出的娑娑声……
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