来到京城大学,本以为有什么不同。
其实。
待了几天,跟前世的大学生活也没太大的差别。
倒是有一点,不用军训了。
不是他申请的,而是体育教研部要求的。
毕竟军训时间两周,主要目的是锻炼学生体魄。
而杨卓完全不需要。
他要接受的是更严格的短跑专项训练。
李庆虽然是整个短跑队的教练,要带的学生不只一个。
但对杨卓还是不一样。
因为他跟其他学生基础不一样,天赋不一样。
而且。
杨卓已经在教研室的领导那里挂号了,要求李庆务必给他制定单独的训练计划。
力求把他培养成京城大学高水平运动队的符号,甚至是华夏短跑的新生代领军人物。
......
清晨。
宿舍门前响起一阵急促的敲门声。
下一秒门就打开了。
这让敲门的人有些错愕。
敲门的不是别人,正是短跑队的国家级教练,李庆。
他本以为突然袭击看到的一定是半天才开门,开门后杨卓一副睡眼惺忪的模样。
甚至已经想好了该用什么样的话教导杨卓。
一年四季在于勤,一天之计在于晨。
运动员不管多有天赋,不努力训练都不行。
结果。
此刻的杨卓显然已经洗漱完毕,看起来,身上充满少年那种独有的朝气蓬勃的劲头。
李庆想好的话完全用不上了。
“教练,你来啦!”
杨卓脸上挂着“纯真”的笑容。
“咳咳。”
李庆假装咳嗽,掩饰自己内心的尴尬,随后说道:“你起床这么早啊?”
“嗯,已经习惯了!就算在家,基本上也是6点钟起床。”
杨卓这倒没说假话。
他自从开始练短跑,除了生长痛那段日子,基本都是晚上十点左右睡觉,早上六点钟起床。
“这习惯很好,走吧,咱们先去活动一下。”
“行。”
于是杨卓锁上门,跟李庆下楼。
现在是六点钟出头。
太阳刚升起还没多久,整个学校都显得很清净。
时不时还能听到几声鸟叫。
很快他们就来到了未名湖畔。
“感觉怎么样,京大的早晨还不错吧?”
“比我的高中强,尤其这未名湖,好看。”
“哈哈,欣赏景色的同时,咱们小跑一会儿。”
空腹不适合做剧烈运动。
所以两人绕着未名湖慢跑起来。
陆陆续续能看到一些学姐学长走在林荫下。
有些长得还蛮漂亮的。
慢跑中,李庆问道:“杨卓,你对未来有什么打算?或者说有什么理想?”
“我嘛......”
杨卓想了想:“很简单,短跑上面拿个世界赛大满贯,个人生活生面,做个亿万富翁,找个活泼开朗的媳妇。”
他没说的是,不但要拿大满贯,还要蝉联奥运会冠军。
前世博尔特三连冠,短跑历史第一人。
杨卓也要三连冠,甚至四连冠。
“嚯!才16岁就想着找什么样的媳妇?太早了,以后你的想法会改变的。”
杨卓:......
他身体是16岁,但灵魂可不是。
李庆接着说道:“短跑大满贯这个理想太过远大,我希望你先把目光收回来,从亚洲开始挑战,亚洲短跑目前被膏药国统治,你要先把他们战胜。”
“教练,你放心吧,用不了两年,我一定干掉小鬼子!”
李庆:......
“明年有三个重要的比赛,世界少年田径锦标赛,世界大学生运动会,世界田径锦标赛,但大运会和世锦赛时间有冲突,到时候看你的成绩能在哪个比赛上拿更好的名次,就参加哪个。”
原本今年就有亚运会,再过一段时间就要开幕了。
杨卓崛起的太晚了,没有参赛资格。
当然。
即便能去参赛,现在的他实力还不够。
需要尽快提升。
“教练,在这几个大型比赛之前,我希望能够以赛代练的方式提升实力。”
以赛代练不是说平时不训练,满世界跑着比赛。
而是在训练期间穿插一些比赛,比如两个月参加一次。
杨卓喜欢比赛的感觉。
在那种氛围下往往容易获得提升。
李庆歪头看了他一眼,随后说道:“行!以赛代练!我会尽量让你参加一些国内的田径比赛。”
慢跑一阵儿后,两人又来到田径场。
李庆对杨卓还不够了解,需要知道他在百米短跑过程中的所有细节,才能因材施教。
“嗒嗒嗒。”
杨卓正在做扒地动作练习,这让李庆有些好奇。
中运会的时候他就看出来杨卓跑步的方式跟别的选手不一样。
目前,国内100米短跑的主流还是脚尖点地。
而杨卓却是前脚掌落地。
按理说这样不如脚尖点地的摩擦大,但他的成绩却如此的好。
“杨卓,这个跑步方式是谁交给你的?”
“我自己琢磨的,这样跑很舒服,教练,你可别想让我换脚尖的方式,在南河省田管中心集训的时候教练就让我换,我是不答应的。”
“哈哈,谁说要让你换了,我只是想知道你这么跑有什么感觉。”
杨卓做了个高抬腿扒地的动作,说道:“感觉很好啊,我跑的时候前脚掌落地,落地后再向后扒地,这样也能加速。”
“前脚掌扒地?”
李庆捏着下巴:“根据我的了解,现在欧美就有这样的跑法,不过很多教练都觉得这种跑法不适合国内的短跑运动员,现在看来,不一定对。”
闻言,杨卓嘀咕道:“不管什么方法,能提升就是好方法。”
“这句话对,适合的才是最好的。”
说完,李庆又想起一件事:“对了,你有没有想过兼个200米项目?”
“想过,中运会我就想报名来着,但教练不让,怕影响100的成绩。”
“100米和200米有共通之处,而且大型比赛都不在同一天进行,是不会有太大影响的。这样吧,以后200米就作为你的副项。”
“好。”
接下来,杨卓把自己跑百米的细节一一展现给李庆,让他好好了解。
同时在心里暗暗下定决心,一定尽快把实力提升到能参加世锦赛的地步。
看看跟世界顶级短跑选手同台竞技是什么的感觉。
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